Refleksjoner  

Den kraftigste gaven du kan gi deg selv er forpliktelsen til å leve et autentisk liv. Det er ikke en lett oppgave . Du må bryte deg fri fra forførelser fra samfunnet og leve på dine egne premisser, under dine egne verdier og på linje med dine opprinnelige drømmer.

Kommuniser riktig for å skape bedre hverdager (Privat, som student, på jobb osv).

"Tre tilbake ut av den situasjonen som 'stresser deg'. Se deg selv på avstand og skap din indre RO"- mener Isabelle Ophof

Enkel strategi for å skape gjensidig respekt , og dermed resultater .